내돈내산-새싹보리 하루 1정으로 먹어보자

 

 

코로나 19로 인해 면역력 증진에 대한 관심이 높아지면서

 면역력 높이는 영양 보조제들이 예전보다 더 많이 나오는 것 같더라고요.

그 중 요즘 더욱더 인기를 누리고 있는 것이 단연 새싹보리인 것 같아요.
이미 건강프로그램이나 홈쇼핑에도 많이 소개되었죠.

 

 

저는 새싹보리 가루를 미숫가루에 반 스푼씩 타서 먹거나

플레인 요거트에 섞어 먹고 있는데요

나름 구수하니 맛있어요.
몸에 좋다니 이유 불문하고 수시로 먹어요.

이제 몸에 좋다는건 다 관심이 가는 나이가 되어 버린 것 같아요..ㅠ

진짜 무엇보다 건강이 최고니까요!!

 

 

새싹보리의 효능에 대해 알아보았어요.

동의보감에서는 보리가 오곡 중 으뜸이라 하는데
특히 덜 자란 새싹보리는 일반 보리보다 영양소가 훨씬 더
풍부하다고 해요.

(일반적으로 어린 식물의 잎은 다 큰 식물보다
영양성분이 훨씬 많다죠.)

새싹보리 속의 클로로필이라는 성분은
신진대사 촉진과

몸속 불순물 및 노폐물을 흡수하여 배출하고,

뛰어난 항산화효과로 노화 예방 및 만성염증 제거에 효과적이라고 합니다.

또한 폴리코사놀과 폴리페놀도 풍부하게 들어있는데

이는 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 하고

해독작용으로 다이어트에도 도움을 줍니다.  

 

 

 

새싹보리는 대부분

가루로 가공된 것이 많이 알려져 있으나

요즘은 집에서 직접 재배하여

각종 요리에 활용하여 먹기도 하고

알약화 된 것을 간편하게 섭취하더라고요.

 

 

 이번에 저도 알약으로 된 새싹보리 정을 구입하였어요.
로엘 새싹보리 정입니다.

 

 

 

 

하루 한 알이라 부담 없이 먹을 수 있겠네요.

 

 

쿠팡에서 총 120정에 17000원대에 구매했네요.
가격이 참 착하죠.

 

 

저는 너무 큰 캡슐은 부담스러운데
먹기 쉬운 사이즈라 좋네요.
꾸준히 섭취해 보겠습니다.

 

 

 

이로써 매일 아침 영양제 타임에 함께할 식구가
추가되었네요.

매 끼를 건강식으로 골고루 챙겨 먹기 힘들잖아요.

요즘엔 영양제나 건강보조제 제품들이 너무 잘 나와줘서
정말 감사한 일인 것 같아요.

내 몸에 잘 맞는 제품을 선택해서 꾸준히 열심히 먹고
모두 모두 건강합시다!!!